Los síntomas depresivos en particular, pero también el estrés crónico en la vida, aumentan el riesgo de las personas mayores… Read More
Los científicos han demostrado que la ira, la ansiedad y la depresión no sólo afectan el funcionamiento del corazón, pero… Read More
El estrés es una sensación normal que, en bajas dosis, puede ayudarlo a uno a hacer las cosas. El estrés… Read More
La actividad física reorganiza el cerebro de modo que su respuesta al estrés se reduce y es menos probable que… Read More
Cuando alguien sufre de niveles de estrés elevados se secretan cantidades altas de glucocorticoides. Éstos desempeñan un papel en el… Read More
Necesidad de hacer algo serio en multitarea? La meditación podría hacer el trabajo más suave y menos estresante, una nueva… Read More