perder peso

El ayuno intermitente no es mejor que la restricción de calorías para bajar de peso

El ayuno intermitente es un término genérico para las dietas que restringen la ingesta de alimentos a ciertos períodos de… Read More

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La capacidad de perder peso no se ve afectada por la edad.

Al contrario de lo que muchos creen, un estudio encuentra que el control del peso no es más difícil para… Read More

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Café vinculado con menos grasa corporal en mujeres

Según un nuevo estudio publicado en The Journal of Nutrition, se descubrió que las mujeres que beben dos o tres… Read More

3 años

El té verde puede ayudar en la pérdida de peso.

En un análisis de ensayos controlados aleatorios, las personas que consumieron té verde experimentaron una disminución significativa en el peso… Read More

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¿Podría un pequeño implante aumentar la pérdida de peso?

A medida que las tasas de obesidad aumentan, la búsqueda de intervenciones innovadoras es más urgente que nunca. Según un… Read More

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¿Por qué el estrés conduce al aumento de peso?

Una nueva investigación, publicada en la revista Cell Metabolism, puede haber encontrado la razón por la cual la exposición crónica… Read More

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Un buen desayuno podría ayudar a perder peso y controlar la glucosa

Es posible que haya escuchado que el desayuno es "la comida más importante del día", y un nuevo estudio ayuda… Read More

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Nuevo medicamento para la diabetes puede ayudar a las personas con obesidad a perder peso

Un estudio reciente sugiere que un compuesto que imita a una hormona natural que regula el apetito puede ayudar a… Read More

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¿Las píldoras para perder peso funcionan?

Cuando se trata de perder peso, no faltan píldoras, bebidas y suplementos que dicen ayudar a que el peso baje.… Read More

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Pérdida de peso: la luz del sol es clave

A pesar de nuestros mejores esfuerzos para perder peso, parece que durante la temporada de vacaciones, ganamos peso. ¿Porqué es… Read More

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Estudio de dieta sugiere que son los carbohidratos, no grasas, que son malos para su salud

Un gran estudio de 18 países puede convertir el pensamiento nutricional actual. La nueva investigación sugiere que no es la… Read More

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¿Por qué no funciona la dieta? Estudio arroja luz

Muchos de nosotros sabemos por experiencia que perder peso es una hazaña de resistencia. Algunas dietas funcionarán, otras no y,… Read More

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