El Tai Chi puede ser utilizado como una forma efectiva de tratamiento con ejercicios para personas con enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), según los nuevos descubrimientos.

La investigación, que fue publicado en línea hoy ya está disponible en el European Respiratory Journal, sugiere que esta forma de ejercicio puede mejorar la capacidad de ejercicio y calidad de vida en personas con EPOC y puede ser tan beneficiosa como la rehabilitación pulmonar.

Es bien sabido que las formas moderadas de ejercicio pueden ayudar a los pacientes con EPOC para mejorar su tolerancia al ejercicio, los síntomas de la disnea y la calidad de vida en general. Este nuevo estudio tuvo como objetivo investigar si Sun estilo tai chi podría ser utilizado como una forma efectiva de tratamiento con ejercicios.

Esta forma de Tai Chi (El Sol de estilo) se ha demostrado que ayuda a personas con condiciones crónicas como la artritis e implica menos movimientos difíciles que permitan a las personas de todas las edades para llevar a cabo este arte marcial. Investigadores de la repatriación del Hospital General de Concord y la Universidad de Sydney, Sydney, Australia, trabajó con 42 personas con EPOC.

La mitad del grupo asistió a clases de Tai Chi dos veces por semana, así como la realización de Tai Chi en su casa, mientras que la otra mitad siguió su gestión médica habitual, que no incluyen el ejercicio. Los investigadores probaron la capacidad de ejercicio de todos los participantes a través de una prueba de marcha y también pidió a todos los participantes que completen el Chronic Respiratory Disease Questionnaire, lo que da una indicación de cómo la enfermedad afecta a su calidad de vida.

La intensidad del ejercicio de Tai Chi se midió en los participantes que completaron el entrenamiento de Tai Chi para evaluar si se cumplen los requisitos de formación sugeridas para los pacientes con EPOC. En comparación con el grupo de completar el tratamiento médico habitual, los participantes que terminen el entrenamiento de Tai Chi ejercicio podía caminar significativamente más largo en la prueba de marcha. También tuvieron una mayor puntuación en el cuestionario, lo que indica una mejor calidad de vida.

Los resultados también mostraron que la intensidad del Tai Chi fue moderada, que se reunió a las recomendaciones para la práctica de ejercicio para las personas con EPOC. El autor principal, Regina Wai Man Leung de la repatriación Concord Hospital General, dijo: “Con el creciente número de personas que están siendo diagnosticados con EPOC, es importante para ofrecer opciones diferentes para el ejercicio que se pueden adaptar para adaptarse a cada individuo

Los resultados proporcionan evidencia convincente de que el Tai Chi es un programa de capacitación eficaz para los pacientes con EPOC, y se podría considerar como una alternativa a los programas de formación habituales de ejercicio que están disponibles en la rehabilitación pulmonar “.

epoc yoga tai chi, tai chi alivia el epoc, entrenamientonde carga continua para EPOC

Comenta este articulo