Un método simple, de bajo costo para la prevención de la diabetes tipo 2 que se basa en llamar a la gente e informarles sobre el tipo de cambios de estilo de vida que podrían hacer para evitar desarrollar la enfermedad ha demostrado ser eficaz en un estudio realizado por investigadores de la Universidad de California en San Francisco (UCSF) y la Ciudad de Berkeley del Departamento de Salud Pública.
En el estudio participaron 230 personas en los barrios urbanos pobres en las ciudades de San Francisco Bay Area de Richmond, Oakland y Berkeley. Contactado por teléfono una vez al mes, la mitad de ellos recibieron orientación y asesoramiento dietético específico estilo de vida de otros. Después de seis meses, los que habían recibido el asesoramiento tenían en promedio perdieron más peso, se consume menos grasa, comían más frutas y verduras y mostraron más mejoras en la reducción de los triglicéridos en la sangre, una medida de riesgo para diabetes tipo 2.
Descrito de esta semana en la revista American Journal of Public Health, la nueva intervención se ha diseñado específicamente para las zonas urbanas, los pobres, y predominio de las comunidades minoritarias. Se aborda la necesidad de intervenciones para la prevención de la diabetes en estas comunidades y pone de relieve un hecho simple de que los médicos de la UCSF y otros países han venido repitiendo desde hace años – que la diabetes tipo 2 se puede prevenir en primer lugar.
«La diabetes no es algo que necesariamente se va a conseguir sólo porque en su familia», dijo Alka Kanaya, MD, profesor asociado de medicina en la UCSF y uno de los dos autores principales del estudio. «Es muy prevenible, y los cambios de estilo de vida realmente puede afectar a la aparición de la diabetes.»
«Se puede hacer algo al respecto», dijo Anita Stewart, PhD, un profesor en el Instituto de la UCSF para la Salud y el Envejecimiento y el Centro para el Envejecimiento en comunidades diversas, que es el otro autor principal del artículo.
¿Qué cambios de estilo de vida pueden prevenir la diabetes
La diabetes es una enfermedad crónica y compleja caracterizada por altos niveles de azúcar en la sangre que surgen debido a problemas con la hormona insulina, que regula los niveles de azúcar en sangre. Generalmente es causada por la incapacidad de producir insulina (tipo 1) o una incapacidad para responder correctamente a la insulina (tipo 2).
Un importante problema de salud en los Estados Unidos, la diabetes de todo tipo afectan a aproximadamente un 8,3 por ciento de la población de los EE.UU. – un 25,8 millones de estadounidenses – y costará a los contribuyentes estadounidenses más de $ 200 mil millones al año.
En California, se estima que 4 millones de personas (uno de cada siete adultos) tienen diabetes tipo 2 y millones más están en riesgo de desarrollarla. Estos números están a punto de estallar en el próximo medio siglo si no se hace más para prevenir la diabetes.
Estudios previos han demostrado que las intervenciones de asesoramiento y de otro tipo de estilo de vida son eficaces para prevenir la diabetes tipo 2, pero las intervenciones por lo general han sido diseñados para entornos clínicos e incluyen sesiones separadas con numerosos profesionales de la salud. Esto hace que sean caros y difíciles de escalar a grandes poblaciones urbanas, donde las intervenciones de la diabetes se necesitan más.
Muchas de las zonas urbanas de este país pobre cara delgada cobertura de seguro de salud, bajo nivel de alfabetización, y los bajos ingresos, y un mayor riesgo de desarrollar diabetes tipo 2. Estas diferencias fueron evidentes en el estudio de la UCSF. Aproximadamente la mitad de la población del estudio estaba compuesta por inmigrantes, y casi una cuarta parte no tenía seguro de salud. Casi un tercio dijo que ante las dificultades financieras, y el 22 por ciento tenía menos de una educación de alta escuela.
Al centrarse en una solución basada en teléfono entregado por el personal del departamento de salud pública, los investigadores de UCSF diseñado su nueva intervención específicamente como de bajo costo basado en la comunidad que sea relevante a las minorías pobres, y la baja alfabetización. Las intervenciones telefónicas similares se han utilizado ampliamente para llegar a las poblaciones de San Francisco y en otras ciudades para difundir mensajes de estilo de vida relacionados con la hipertensión, el tabaquismo, el colesterol alto y otros temas.
«Esto se suma a nuestro conjunto de herramientas de salud pública de maneras de hacer divulgación y prevención de la diabetes», dijo Kanaya.
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