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Existen muchos mitos en torno a la masturbación, pero, ¿hay algo de cierto en la teoría de que la masturbación puede hacer que se te caiga el pelo?

Las personas a menudo encuentran que la masturbación es difícil de discutir, lo que puede explicar por qué este tema atrae tantos mitos. Este mito particular puede provenir de teorías sobre la pérdida de proteínas o los cambios en la testosterona.

Sin embargo, estos mitos raramente se conservan, y la masturbación es una parte habitual de la vida de muchas personas: en una encuesta a más de 2,000 adultos, el 80 por ciento de los hombres y las mujeres informaron masturbarse.

En este artículo, analizamos de cerca por qué las personas piensan que la masturbación podría causar la pérdida del cabello. También profundizamos en otros mitos y hechos de la masturbación y observamos las causas reales de la pérdida de cabello.

¿La masturbación causa la caída del cabello?

No hay estudios que relacionen la pérdida de cabello con la masturbación.
En una palabra, no, no hay evidencia científica de que la masturbación cause la caída del cabello.

Este mito puede provenir de la idea de que el semen contiene altos niveles de proteína, y así con cada eyaculación, el cuerpo está perdiendo proteínas que podría usar para el crecimiento del cabello.

Si bien es cierto que el semen es rico en proteínas, con aproximadamente 5,04 gramos (g) de proteína por 100 mililitros (ml) de semen, cada eyaculación contiene solo de 3,3 a 3,7 ml de semen, que es una cantidad comparativamente pequeña.

Otra teoría es que la masturbación aumenta la testosterona, que a su vez aumenta los niveles de una hormona relacionada con la pérdida de cabello, llamada DHT (dihidrotestosterona).

Sin embargo, un estudio de 2001 mostró que los hombres adultos en realidad tenían un aumento en los niveles de testosterona después de abstenerse de la masturbación durante 3 semanas. Esto significa que los niveles de testosterona en realidad podrían aumentar si una persona evita la eyaculación.

En cualquier caso, no hay evidencia que sugiera que la masturbación aumente los niveles de DHT.

Rompiendo otros mitos de la masturbación

Existen muchos mitos sobre la masturbación, pero la ciencia moderna no ha demostrado que sea la causa de dolencias físicas específicas.

Junto a la pérdida de cabello, no hay evidencia de que la masturbación:

  • causa que el cabello crezca en las palmas de las manos
  • conducir a la ceguera
  • hacer daño permanente a los genitales
  • causar impotencia en los hombres e infertilidad en las mujeres

Muchas personas encuentran que es difícil de hablar sobre la masturbación, lo que significa que los mitos sobre la masturbación pueden ser muy persistentes.

Beneficios de la masturbación

La masturbación puede ayudar a aliviar el estrés y fomentar la autoimagen saludable.
La masturbación puede tener muchos beneficios, que incluyen:

Comprender el cuerpo

La masturbación puede ayudar a una persona a familiarizarse y sentirse más cómoda con su cuerpo, ayudándolo a comprender sus sensaciones sexuales y lo que le da placer.

Los estudios han informado que las mujeres que se masturban temprano en la vida pueden ser más propensas a tener experiencias sexuales positivas como adultos y tener una autoimagen saludable.

Salud física

Los orgasmos, ya sea que se realicen solos o con un compañero, apoyan y fortalecen los sistemas circulatorio, nervioso y muscular de los genitales en hombres y mujeres.

Para los hombres, los orgasmos pueden ayudar a mantener la salud de los espermatozoides y el semen. Un estudio publicado en 2016 informa que la eyaculación frecuente puede reducir el riesgo de un hombre de desarrollar cáncer de próstata.

El alivio del estrés

Muchas personas usan la masturbación como una forma de aliviar el estrés o ayudar a dormir. Se puede considerar una forma libre de riesgo de experimentar placer sexual ya que no puede llevar al embarazo o infecciones de transmisión sexual (ITS).

Riesgos de la masturbación

Aunque a muchas personas les resulta difícil hablar de ello, existen pocos riesgos asociados con la masturbación. Puede convertirse en un problema si comienza a:

  • interferir con la escuela, el trabajo u otros aspectos de la vida de un individuo
  • causar problemas en una relación
  • causa una culpa excesiva
  • ser demasiado áspero, lo que resulta en hinchazón o disminución de la sensibilidad sexual

Si a una persona le preocupa que la masturbación se esté convirtiendo en un problema, un médico o terapeuta sexual podrá aconsejarle sobre el mejor curso de acción.

¿Qué causa la pérdida de cabello?

Cualquier persona preocupada por la pérdida de cabello debe hablar con un médico.
La causa real de la pérdida de cabello es más a menudo una combinación de herencia y hormonas, no masturbación.

Las causas comunes de pérdida de cabello incluyen:

Calvicie de patrón masculino

La alopecia androgenética o calvicie de patrón es un trastorno genético y es la causa más común de pérdida de cabello.

Un individuo con alopecia androgenética tiene una sensibilidad genética a la DHT. Cuando se exponen a DHT, los folículos capilares se contraen, lo que les impide generar un cabello fuerte y saludable.

De acuerdo con la Organización Americana de Pérdida de Cabello, la calvicie de patrón masculino (MPB) causa más del 95 por ciento de la pérdida de cabello en los hombres y puede afectar al 85 por ciento de los hombres en el momento en que tienen 50 años.

Aunque las mujeres tienen niveles más bajos de testosterona que los hombres, la alopecia androgenética también puede afectar a las mujeres. Según la Asociación Británica de Dermatólogos, alrededor del 50 por ciento de las mujeres mayores de 65 años experimentarán alopecia androgenética.

Alopecia areata

Esta forma de alopecia generalmente produce parches de calvicie que se desarrollan en la cabeza o en cualquier otro lugar. Las áreas sin pelo pueden permanecer contenidas y el cabello puede volver a crecer, o la pérdida de cabello puede extenderse para incluir todo el cuero cabelludo, el área facial y el cuerpo.

La alopecia areata se considera una enfermedad autoinmune. Puede afectar a hombres, mujeres o niños.

Esta condición afecta aproximadamente al 2 por ciento de las personas. Para aproximadamente el 30 por ciento de las personas con esta condición, la pérdida de cabello es recurrente o puede volverse permanente.

Quimioterapia

Si bien la quimioterapia generalmente se enfoca en las células cancerosas, algunos de los compuestos que combaten el cáncer en los medicamentos de quimioterapia pueden causar que caiga hasta el 90 por ciento del cabello de una persona. Esta pérdida de cabello es temporal y el cabello debe volver a crecer después del tratamiento.

Estrés corporal importante

El estrés más importante para el cuerpo, como el parto, una infección grave o desnutrición, puede provocar una pérdida importante de cabello.

Esta forma de pérdida de cabello por lo general se resuelve por sí sola, pero también puede ser persistente.

Alopecia de tracción

Esta forma de alopecia se produce cuando el cabello se tira demasiado fuerte durante mucho tiempo, lo que daña los folículos capilares.

La alopecia por tracción ocurre cuando una persona usa trenzas, extensiones, trenzas apretadas o colas de caballo durante un período prolongado.

En sus primeras etapas, esta pérdida de cabello es temporal. Sin embargo, si una persona continúa usando el mismo peinado durante meses o años, la pérdida de cabello puede volverse permanente.

Medicación

Algunos medicamentos, incluidas las píldoras anticonceptivas y ciertos antidepresivos, pueden causar la pérdida de cabello como efecto secundario.

Resumen

La masturbación es una actividad común que no afectará la salud de una persona ni provocará la pérdida de cabello.

Cualquiera que quiera hablar sobre los beneficios o problemas asociados con la masturbación debe hablar con su médico o con un terapeuta sexual. Del mismo modo, cualquier persona preocupada por la pérdida de cabello debe discutirlo con un profesional de la salud.

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